2013年12月12日

一起來走繩(slackline)!


走繩(slackline)最早是攀岩愛好者閒暇之餘,利用扁帶及鉤環在兩個固定點之間,架設一條可以訓練平衡感的水平扁帶繩,後來漸漸演變成一項饒富趣味的休閒運動。
德國的Gibbon Slacklines,在這個基礎上將走繩發揚光大,開發出許多架設簡易快速、安全性高、趣味十足的走繩組,Gibbon Slacklines在歐美日本已經是十分風行的走繩品牌,鍛鍊身體、選手訓練平衡或大多時候只是為了好玩(Just For Fun),重要的是在遊戲中就可以燃燒大量脂肪。
在公園、學校、泳池畔、海灘.....甚至是自家後院,只要有兩棵樹、兩根柱子,都可以隨時隨地輕鬆玩走繩。

資料來源:http://100mountain.com

走繩是一項新興的戶外運動,只要有兩棵樹或柱子加上一條繩子,就可以進行這項饒富趣味的運動。這天在溫暖的冬陽陪伴下,在美麗校園當中,我們一起進行了第一次的走繩運動,老師及孩子們都是走繩運動的初學者,雖然技巧及動作都還相當地生疏,但孩子們是天生的玩家,只要是遊戲或活動,他們通常能樂在其中,所以這天我們快快樂樂的渡過了歡樂的兩小時走繩時光~




在有了上次的經驗之後,這個禮拜我們進行了第二次的走繩課程,上次孩子們雖然在他人協助扶持下都能上繩以及在繩上做出雙腳交叉行走的動作,但對於孩子來說,若能獨立在繩上行走更能夠增加孩子的樂趣及自信心,所以第二節課我們試著架上了雙繩,也就是垂直面上下各有一條繩索,這樣孩子就能以手扶繩索的方式獨立行走,如此一來樂趣增加了,同時對於高度的恐懼感也減少了。這一天大多數的孩子都能完成在繩上獨立行走約12公尺的距離,而且有了第二條繩子,走繩活動的變化就更多了,例如吊單槓、翻轉烤乳豬、大地震等趣味活動。

在孩子的學習過程中,一開始能否獲得成功的經驗這點相當重要,這決定未來孩子能否有高度的學習動機持續下去。整體而言,第二次的課程雖然在只在器材及活動內容上做了些微的調整與修正,但孩子們給予的表現與回饋卻是大大地提升。


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