融合式體育課程實務手冊--Teachers Talk About...experiences of inclusive physical activity

當今的教師在學校面臨許多挑戰，這些挑戰包含我們如何提供

最好的課程和服務以符合各種孩子的特殊需求。「Teachers 

Talk About...experiences of inclusive physical activity」是由

澳洲運動委員會(ASC)—所出版的融合式體育課程實務手冊。本

書提供教師處理特殊需求孩子融合體育課程的實際經驗，這些

教師的真實故事提供解決方案、有用的資訊和符合孩子需求的

批判性思考。本書內容引用許多一般性的問題，提供融合實務

的視野與願景，鼓勵教師在學校當中提供更好的體育課程給所

有的孩子。

手冊下載

2014 Boccia 規則變更(時間)

BISFED於2013年5月做了一次規則的修訂，當中曾預定自2014/1/1起各組別比賽的時間限制將會減少一分鐘，日前BISFED在規則14.11做了最終的確認，紅色部分為更動後的組別時間，各組比賽時間變更如下：

BC1: 5分鐘 / 每位球員 / 局
BC2, BC4: 4 分鐘 / 每位球員 / 局
BC3: 6 分鐘 / 每位球員 / 局
BC3雙人組: 7 分鐘 / 每組 / 局
BC4雙人組: 5 分鐘 / 每組 / 局
團體組: 6 分鐘 / 每隊 / 局    

由上面可知最後只在BC2、BC4及BC3雙人組、BC4雙人組共4組的賽事組別各減少一分鐘，BC1、BC3及團體組等3組維持不變。時間限制縮短很大的原因是為了加快比賽的節奏與縮短比賽時間，賽事時間長短的考量常常是IPC在取捨比賽項目的重要考量，以往棒球項目會被剃除就是因為比賽時間太過冗長，我想此舉對於將Boccia項目長期保持在Paralympic正式比賽項目中更為有利。不管如何，這次14.11規則的變更對於選手的影響相對比較大，對於比賽時間及節奏的控制及掌握就必需更確實了，但這也需要一些時間再做適應及調整。

[疊杯運動]Cup Song

最近剛帶著學生完成了2013 stack up的締造金氏世界紀錄的活動，世界各地關於stack up的活動影片也陸續出爐，當中新北市尤其特別地企畫了1500人的疊杯活動，他們當天所進行的活動就是當下很夯的Cup song杯子歌(You're gonna miss me(when I'm gone))，這首歌曲以杯子敲打節奏配合著輕快的曲風，非常地動人心弦，原來杯子也可以玩出這樣的趣味，除了單人之外，也可以多人團隊合作進行，相當有趣～

一起來走繩(slackline)！

走繩(slackline)最早是攀岩愛好者閒暇之餘，利用扁帶及鉤環在兩個固定點之間，架設一條可以訓練平衡感的水平扁帶繩，後來漸漸演變成一項饒富趣味的休閒運動。

德國的Gibbon Slacklines，在這個基礎上將走繩發揚光大，開發出許多架設簡易快速、安全性高、趣味十足的走繩組，Gibbon Slacklines在歐美日本已經是十分風行的走繩品牌，鍛鍊身體、選手訓練平衡或大多時候只是為了好玩(Just For Fun)，重要的是在遊戲中就可以燃燒大量脂肪。

在公園、學校、泳池畔、海灘.....甚至是自家後院，只要有兩棵樹、兩根柱子，都可以隨時隨地輕鬆玩走繩。

資料來源：http://100mountain.com

20132013 Asia and Oceania Boccia Championships比賽結果

2013亞洲及大洋洲地區地板滾球賽於10/18-10/25在雪梨奧運運動公園舉行，這是今年BISFED所舉辦的最後一場大型的區域性國際賽事。這個地區中的泰國、韓國及中國在BC1及BC3組別

[地板滾球]他山之石--Boccia認證護照

Boccia NewZealand是紐西蘭推廣Boccia運動最主要的組織，除了舉辦賽事、負責優秀選手的選訓之外，在Boccia運動推廣及運動人口的養成也是不遺餘力，經常推出一些吸引特殊需求者加入Boccia運動的企畫方案(join the action)。Boccia Basics: The FUNdamentals即是一例，這是一個類似運動認證護照的活動，一般人可以自行下載運動認證護照，護照內容分為一般組及軌道組，並依技巧難易的程度分為金牌、銀牌、銅牌三個等級進行檢核，裡面詳載了Boccia運動需要的運動技巧，一般人可以透過教練或老師的檢核通過之後將結果上傳網站認證，協會依照檢核結果發予證書。

地板滾球優秀選手養成的10大要件(LTAD模式)

2013年全國地板滾球大賽

2013地板滾球大賽，8/20開放報名喔!!
 
標準組
比賽日期：2013年10月12、13日(六、日)
比賽地點：臺北市立文山特殊教育學校
報名方式：一律採線上報名作業：http://goo.gl/AocVy
※住宿請另外填寫住宿資料：http://goo.gl/MxFGL

開放組
【中區初賽】 10月19日(六) 明道大學
【南區初賽】 10月26日(六) 高雄中正技擊館
【北區初賽】 11月02日(六) 臺北市立文山特殊教育學校
【東區初賽】 11月09日(六) 國立花蓮高中
【全國總決賽】11月23日(六) 臺北市立文山特殊教育學校
報名日期：8月20日(二)起至9月23日(一)17:00止。
報名費用：每位選手7-9月未對獎之發票10張。
報名方式：一律採線上報名作業：
【中區】http://goo.gl/VGq3E
【南區】http://goo.gl/xK8Lg
【北區】http://goo.gl/RONPJ
【東區】http://goo.gl/29neP

[Boccia]2013 Boccia Americas Cup final results

第一屆由BISFED舉辦的美洲區賽事Boccia Americas Cup已於8/9落幕，賽事結果如下，僅列出個人組前三名，團體組的成績網站上呈現的資料似乎還不完整，欲看完整結果請至官方網站查詢


BC1

Position	Name	Country
1	José Carlos Oliveira	BRA
2	Eduardo Ventura	MEX
3	Hanif Mawji	CAN

BC2

Position	Name	Country
1	Maciel Santos	BRA
2	Pablo Alejandro Cortez	ARG
3	Damián Oseguera	MEX

BC3

Position	Name	Country
1	Paul Gauthier	CAN
2	Austin Hanson	USA
3	Maria Belén Ruíz	ARG

BC4

Position	Name	Country
1	Marco Dispaltro	CAN
2	Marcelo Santos	BRA
3	Tadeo Ivan Villagra	ARG

從去年的帕奧到今年的美洲杯相隔短短的一年時間內，美洲區列強的實力並無太大的改變，這一區的巴西與加拿大依然實力堅強，分別拿下各組的冠軍

2013 Boccia Americas Cup

繼6月份的歐洲杯賽事結束後，美洲地區國家杯緊接著於8/4~8/8在美國Kansas登場，這是2013年BISFED所舉辦的第二個區域性賽事，參加的國家有美國、阿根廷、智利、百慕達、巴西、加拿大、哥倫比亞、墨西哥、南非等國家，這一組的巴西實力非常堅強，巴西在2012倫敦帕奧分別拿下了BC2個人組金牌及銅牌、BC4個人組金牌、BC4雙人組金牌，共計在倫敦帕奧獲得4面獎牌，是所有參賽隊伍當中獎牌數最多的一隊，尤其Boccia的賽事共只有7面金牌，巴西就攘括了3面，其實力之雄厚可見一般。這次的美洲地區國家杯未如歐洲地區國家杯一樣有網路實況轉播，若要得知賽的的即時狀況可至官方網站或官方facebook上查詢。

官方網站
facebook

[地板滾球]紅球或藍球?請選擇!

Boccia Inclusive ISSUE #2 地板滾球電子雜誌上日前刊登了一篇很有意思的文章，這篇文章標題名為RED OR BLUE?Reasons We Pick One Over the Other.文中主要在探討球員對於紅色或藍色球選擇的偏好，作者在內文中分析了選擇色球的偏好也某種程度反應出了球員的人格特質與比賽中偏好使用的戰術與策略，非常有意思的一篇文章。以下截錄作者在文章中的分析：

[Boccia]裁判雙色指示板的另一個功用是.........

圖片來源：Handi Life Sports

[Boccia]新式地板滾球裁判量測工具

圖片來源：Handi Life

丹麥專業的地板滾球製造商Handi Life日前發表了一組新式的地板滾球裁判量尺，量尺的主要功能是在量測色球與目標球之間的距離長短以判定得分，這組量尺與舊式量尺的最大部份就是在量尺上面標示了以公厘(mm)為單位的刻度，裁判可以更精確的標示出球與球之間的距離，這支量尺的規格為本體長度29公分，最大可量測的距離為40公分(400mm)，若超過40公分的範圍之外還是必須使用捲尺類的量測工具，這種圓規式的量尺主要還是用於短距離的量測，在量尺上標示度量衡單位也算是一項非常好的創意!

[Boccia]2013歐洲杯地板滾球賽事結果

Individual BC1: Smith, David GBR
Individual BC2: Ferreira, Fernando POR
Individual BC3: Macedo, José POR
Individual BC4: Andrejcik, Samuel SVK
Pairs BC3: Portugal POR
Pairs BC4: Great Britain GBR
Teams BC1/2: Great Britain GBR

資料來源：http://euroboccia2013.com/

[Boccia]地板滾球的推廣模式

圖片來源：BOCCIA ENGLAND

在英國，Boccia地板滾球是非常蓬勃發展的一項運動，在一般
學校、特殊學校、身障相關機構、在休閒中心、在運動俱樂部都可以看見地板滾球的足跡，舉例來說，Boccia England為了
讓成人運動休閒機構可以加入地板滾球課程，在每週三的下午2:00-3:00提供合格的地板滾球教練，在地區的休閒服務中心駐點提供基礎的地板滾球教學，費用也非常便宜，參加者只需繳交3.6歐元合台幣約150塊的費用，這也算是相當親民的一項推廣模式~

[地板滾球]談攻擊與防守戰術的選擇

攻擊或防守時機的掌握是很多球類運動都會面臨到的問題，所以運動場上最常說的一句話就是：「攻擊就是最好的防守，防守同時也是最好的攻擊」，有些球類運動因為講求瞬間的速度，所以要採攻勢或守勢常常必須在幾秒之間做決定，一旦錯過了最佳時機點，往往就必須改變戰術或策略。地板滾球(Boccia)每一局雖然有投擲時間的限制，但對於攻擊或防守戰術的選擇，相較於其他運動，算是能夠有較充裕的時間去做戰術或策略的思考，但關於攻擊或防守戰術的使用，由於地板滾球(Boccia)算是很「年輕」的運動，坊間其實沒有太多的書籍或資料可供參考，以下就筆者的執教經驗、網路上的參考資料，淺談地板滾球攻擊及防守戰術的使用時機，或許你有其他不同觀點，有機會大家可以進行交流。



攻擊戰術的使用時機

• 當選擇先開球時，通常為紅色球的那一方，應採取較積極的打法，取得先機大量得分
• 若目標球被鎖住(Block)，此時當手上還有三顆以上的色球時，應採取積極進攻戰術，將對方的色球撞離目標球(jack)
• 當進行至比賽後半段時，且此時總得分暫時落後對手，例如個人賽的第四局或團體賽的第六局，此時應採取較為積極的進攻打法，將比數扳平甚至翻盤
• 當對手的色球都離目標球(jack)有一段距離時，此時就是最佳的攻擊得分時機，應把握機會大量得分
• 當對手的色球只有一顆或兩顆在目標球的附近時，可採取積極的攻擊戰術，先將對手的色球撞開(drive ball)，再以剩下的手中色球大量得分

防守戰術的使用時機

• 當選擇後發球的一方，同常為藍色球的那一方，應先觀察對手態勢，採取較保守的防守打法，不讓對手在一開始就大量得分
• 擲出目標球後的第一個色球，此時應盡量將色球擲至目標色的前方
• 當進行至比賽後半段時，且此時總得分暫時領先對手，例如個人賽的第四局或團體賽的第六局，此時應採取較為保守的打法，進一步加強防守來鞏固勝利
• 當自己手上的色球所剩不多時，此時若處於落後劣勢，應採取較保守的防守打法，將己方的色球盡量靠近目標球(drawing ball)，以減少大量失分
• 當紅色球、藍色球與目標球(jack ball)三者之間的距離非常靠近時，若此時己方處於領先狀態，則應考慮做安全投擲(play away shot)，採取守勢以獲得這一局的勝利

To be continued.........

[Boccia]地板滾球投擲策略

• 目標投擲(Drawing shot)
  將色球盡量靠近靠近目標球(jack ball)
• 推進投擲(Driving shot)
  將對方的色球驅離或是將自己的色球推近目標球(jack ball)
• 阻擋投擲(Blocking shot)
  將自己的色球阻擋在適當的位置，讓對方的色球無法靠近目標球(jack ball)，通常是適當位置指的是位於白色球的前方
• 打帶跑投擲(Running shot)
  這是綜合目標投擲及推進投擲的一種戰術擲球方式，也就是以自己的色球去攻擊對方的色球，同時讓自己的色球靠近目標球(jack ball)
• 安全投擲(Play away shot)
  將己方剩下的色球投擲至安全區域，所謂安全區域指的是不會影響或改變目前場上戰況的區域，換句話說，安全投擲通常是為了保有這一局的領先優勢，不會因為己方的投擲失誤讓對方得分或是獲得這一局的勝利，所以將色球投擲到安全區域。

視障者的第一場地板滾球正式比賽

圖片來源：Boccia England

之前介紹過一篇關於視障者也能玩地板滾球的文章，而現在視障者不僅能玩，也能參加國家級的公開賽事。
Boccia England日前為視障者舉辦了2013視障者地板滾球全國賽，精確地說應該是英國全國的地板賽事中的視障組，視障組參賽者包括中度到重度以及全盲的視障者，這場賽事證明了透過適當的輔具，連視障者也能從事地板滾球(Boccia)運動，再次應證了地板滾球For all ages & ability的精神，如果說世上要找到一種無障礙運動，那這項運動非Boccia莫屬了~

針對視障組這項賽事有幾項特別的措施：

規則：

• 為顧及公平性，所有的球員在比賽中必須戴眼罩
• 所有的球員必須要有一位助理員協助(主要功能可能是遞球)
• 助理員在比賽中不可與球員交談
• 球員可要求進入場中，裁判將引導球員進入球員要求的位置，並回答球員的問題(可能是球員要確認球目前的相對位置)

器材：

• 大會提供一個觸控的地板滾球裝置(Touch Boccia Grid)，這個裝置就是上方那張圖片球員所拿的裝置，裝置上使用三種不同材質不同形狀的顆粒來標示目標球、紅色、藍色球，球員可以觸摸的方式來確認目標球與所有色球的相對位置
• 球員可以使用自己的球具或大會提供的球具

圖片來源：BOCCIA ENGLAND

比賽辦法：

• 比賽為兩局制，兩局結束後若平手則進行驟死賽(Tie break)
• 比賽目前只有個人組賽事
• 每位球員配有一個地板滾球觸控裝置(Touch Boccia Grid)

更完整的賽事資料與報導請按此觀看

-------------------------------------------------------------
2013.12.23更新
繼去年Boccia England視障組地板滾球獲得不錯的迴響與成果後，今年視障組的比賽將擴大舉行，在2014年，4個區域聯盟當中的兩個區域聯盟比賽當中將會納入視障組的比賽，且最後的全國決賽當中也會有視障組的比賽，這有助於推廣視障組參與地板滾球運動

地板滾球教學影片

這是由Boccia England所製作的地板滾球教學影片，影片內容包含地板滾球介紹、擲球力道控制、方向控制等的教學活動，蠻適合用於初學入門或是學齡階段的體育課來進行地板滾球教學。

觀看教學影片

2013年亞洲及大洋洲地區地板滾球賽

圖片來源:Boccia Australlia

2013年亞洲及大洋洲地區地板滾球賽即將於10/18-26在澳洲雪梨舉行，這是BISFED成立後所舉辦的區域性的國際賽事之一，此次比賽同時也是2014世界盃及2016 Rio Paralympic Game的資格賽，對於選手的積分排名會有很重要的影響，本項賽事由Boccia Australlia承辦

賽事相關資訊

[地板滾球]2013年最新地板滾球規則

圖片來源：BISFED

在每一屆的帕拉林奧運後，地板滾球在規則上都會根據實際狀況做一些修正，今年在BISFED成立後，也發怖了最新版的規則，今年的各項國際賽事將以此為範本。

2013年最新地板滾球規則

2013亞洲及大洋洲地區地板滾球賽

今年的亞洲及大洋洲地區地板滾球賽將於10月18-26日在澳洲雪梨舉行，這是各國選手們前進2016 Rio奧運的資格賽，也是今年BISFed成立後所舉辦的第一個比賽。

美洲地區的賽事將於8月2-9日在美國的Kansas市舉行
歐洲地區賽事將於6月15-23在葡萄牙的Guimaraes舉行


台灣會派人參加亞洲及大洋洲的賽事嗎？

地板滾球影片教學--From BBC

http://www.bbc.co.uk/schools/gcsebitesize/pe/video/boccia/

這是由BBC UK英國國家廣播公司所提供的boccia線上教學影片，一共有7段影片，而且比較少見的是有軌道（ramp)教學，電腦上必須要先安裝java才能看喔〜

mamaku也開始提供多種軟硬度的球

圖片來源：www.mamaku.com

在地板滾球比賽當中使用不同軟硬度的球來做為戰術策略，似乎是共同的趨勢，以往要使用不同軟硬的球必須要靠選手或教練自己土法煉鋼，透過各種的方式將球弄成自己適合的軟硬度，有鑑於此，各家製作地板滾球的廠商在近年來也開始推出了不同軟硬度的球組，例如丹麥的Hnadi-Life Sport，從Super Soft到Hard共有六種軟體硬度可供選擇，所以台灣這陣子的比賽中以這個廠牌的球組能見度最高。而以往的比賽當中，紐西蘭球具製造商mamaku的球具也很常見，輔接觸地板滾球時，也是使用這一家的球組，mamaku的球組異常堅固，剛拿到的新球硬度很高，甚至比Handi-Life的Hard硬度高上一級，如果沒有使用特別的方法去使它軟化，正常打了幾年之後還是可以保持相當的硬度。隨著潮流，這陣子mamaku也開始提供不同硬度的球組可供選擇，從一些資訊當中得知，目前mamaku提供了soft/firm/medium三種不同硬度的球可供選擇，他們家也可以寄送到世界上任何一個地方，只要你能夠負擔運費就行，另外，目前他們家也提供了一些不合比賽規定的球組可供販售，這些球組雖然不能拿上場比賽，但是拿來當作日常練習應該是ok的，重點這些球組提供特別優惠的價格，如你有興趣的話可以直接跟他們聯繫info@mamaku.com。

免費的地板滾球線上課程

這是由知名線上課程網站www.freemoddle.org所提供的線上免費課程

這個課程是由Boccia Newzealand(紐西蘭地板滾球協會)所製作

現階段提供二個線上的地板滾球課程

BISFED國際地板滾球聯盟正式成立

       
在2013年開始之際，地板滾球運動就傳出了一個重大的好消息，地板滾球(Boccia)運動自此正式由CPISRA(國際腦性麻痺運動與休閒協會)獨立出來成立為一個單項運動組織，這個組織正式命名為國際地板滾球運動協會(Boccia International Sports Federation，簡稱BISFED)。原CPISRA下所管轄的運動包含腦性麻痺人士所從事的地板滾球(Boccia)、七人制足球(Football 7-a-side)、徑賽(Race Runner)等運動項目，未來BISFED將不再透過CPISRA的窗口，能直接地與IPC(international paralympic committee；國際帕拉林匹克委員會)聯繫，地板滾球(Boccia)能從當中獨立出來代表地板滾球運動(Boccia)這些年來推廣有成，在國際間漸趨受到重視，能成立單項運動協會的意義在於能將地板滾球運動的層級進一步提升，相對地能對地板滾球運動推廣挹注更多的資源。
        
         BISFED的願景為提供更多高層級的競賽、並持續保有地板滾球在帕拉林奧運正式競賽項目的資格、支持地板滾球運動的發展、成長及可及性，在BISFED下設有四個主要的委員會，分別是競賽、分級、禁藥及發展等委員會，其主要的工作目標：

• 提升、促進和支持地板滾球運動，讓更多人能透過地板滾球運動而受益
• 管理國際間的地板滾球運動，特別是規則的建立、分類系統及國際間的競賽
• 能直接管理地板滾球的各項事務，有助於推廣地板滾球運動
• 幫助聯盟的成員在該地區推廣地板滾球運動
• 建立一個地板滾球運動的交流平台及網絡

        

        所有地板滾球選手、熱愛地板滾球運動的人們都非常樂意見到有這樣國際單項運動組織的成立，相信在未來這項迷人的運動能夠更蓬勃發展，造福更多的特殊需求人士及一般人。反觀在台灣，不見有任何的中央或地區性的地板滾球運動協會，一直以來這項運動主要是由中華民國腦性麻痺協會在推廣，從十年前到現在，每年從不間斷的舉辦全國地板滾球運動會，並且到台灣的各個角落推廣地板滾球運動，而從中也培養了為數不少的地板滾球運動的人口，在此對於腦麻協會致上最高的敬意與謝意。接下來的十年希望能看見這項運動在台灣能夠發光發熱，受到更多人的注目，也讓更多特殊需求人士因此而受益。而我也希望能藉由這個園地，持續關注地板滾球運動，提供各項地板滾球相關的資訊，為台灣的地板滾球運動略盡棉薄之力，共勉之~

參考資料：
BISFED
CPISRA