地板滾球優秀選手養成的10大要件(LTAD模式)

一、10年養成計畫--成功沒有捷徑
一個優秀傑出的Boccia選手至少要超過1萬小時以上的訓練，換算也就是選手每天至少要進行3個小時的訓練並能持續不斷10年以上才能達到這個目標

二、自小培養厚實的運動基礎
有天份的球員在訓練時會遭遇困難通常有幾個原因：
(一)主要照顧者的過度保護
(二)未能接受較適合的適應體育課程
(三)需要更多的創意來整合基礎的動作教育課程

三、專業化的培訓
地板滾球是十分專業化的運動，有賴各個專業間的整合，例如：學校、治療機構、休閒專業間的整合

四、重視發展年齡
LATD計畫是建立在發展年齡而非生理年齡之上，發展年齡指的是生理、心理、認知、情感等生心理特質的成熟程度，對於CP孩子來說，一樣的生理年齡但會有不一樣的發展成熟度，所以應依照孩子不同的發展需求，給予相對應的支持與服務

五、能力訓練
一位有天份的選手齊最佳的訓練期須仰賴對發育期的觀察，應儘早開始培養並把握黃金時間

六、生理、心理、認知與情感的發展
應重視選手身心全方位的發展，而非只著眼在生理、動作技能的發展

七、時間管理
如何有效的安排訓練與賽事對於選手來說很重要，訓練期與賽事期間的身心調整狀態是截然不同的

八、賽事的安排
多安排參加比賽、逐漸增加賽事的經驗，對於選手的發展來說會有正面的助益

九、系統整合、資源安排
LATD是一項全方位培育運動員的計畫，對於要履行LATD計畫，系統整合是一項很大的挑戰。包含比賽、教練、訓練經費、設施、裝備、助理員、系統整合、補助的服務、日常生活支持


十、持續的改善與修正
LATD計畫是奠基於科學的研究基礎之上，對於Boccia這個新興的運動來說，相關的研究與知識還相當缺乏，因此，計畫也需要不斷地改善、進步